本文給大家分享熏艾條 熏艾條的作用和功效方面的內(nèi)容，希望可以幫助大家啊！
艾條怎么用 艾條的用法有哪些
大家對(duì)艾條一地那也不陌生吧，艾條可以治療很多的疾病，艾條治療疾病的效果非常的好，有很多的人對(duì)針灸比較的了解，但是對(duì)艾條不怎么了解，今天小編為了讓大家更好的了解艾條怎么用，和艾條的好處，準(zhǔn)備了相關(guān)的內(nèi)容，希望大家喜歡。
艾條怎么用
艾條灸簡(jiǎn)稱艾灸，大致可分為穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。
施灸時(shí)離皮膚10~30mm，至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅。
穴位艾灸
取艾條一支點(diǎn)燃后，在穴位上方約10~30mm處熏灸或灼灸，一般每穴灸10分鐘左右，至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅，而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜，施灸的方法分溫和灸(將艾卷的一端點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)要灸的穴位或患處，進(jìn)行熏燒)、回旋灸(艾卷點(diǎn)燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離，但位置不固定，而是均勻地向左右方向移動(dòng)或反復(fù)旋轉(zhuǎn)地進(jìn)行灸治)和雀啄灸(艾卷點(diǎn)燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定的距離，而是像鳥(niǎo)雀啄食一樣，一上一下地移動(dòng))。
也可以配合各種艾灸器使用，如溫灸盒、溫灸架等，主要是為了固定艾條、使用方便。
艾條的好處
做“艾”伴侶
艾條：把艾絨卷成柱狀就是艾條，分為無(wú)煙艾條和有煙艾條，有煙艾條比無(wú)煙艾條功效更強(qiáng)大，效果也更好。艾條效力比艾灸盒、艾灸罐強(qiáng)大，不過(guò)通常需要自己用手懸空灸，很考驗(yàn)臂力，并且很多背部穴位無(wú)法觸及，一不小心也非常容易掉灰燙傷。選擇艾條最好要選擇5年以上的，年代越久效力越強(qiáng)。
艾灸棒：又稱溫筒灸或溫灸棒，是用金屬等材質(zhì)制成的一種圓筒灸具，有大小不同尺寸，小號(hào)的可以直接在臉部施灸。施灸時(shí)，將艾絨或艾條裝入艾灸棒的小筒內(nèi)，點(diǎn)燃后置于穴位上，可直接和皮膚接觸，不容易燙傷。不過(guò)效力就比直接點(diǎn)艾條略弱。
艾灸盒：艾灸盒可以盛放艾條，點(diǎn)燃后放在身體相應(yīng)部位，體積小，攜帶方便。按種類分為單孔、雙孔、三孔、六孔艾灸盒;也可按施灸部位分為腰部、腿部、背部、腹部艾灸盒?？上葟狞c(diǎn)燃兩個(gè)孔開(kāi)始嘗試適合自己的熱度，以免燙傷。單孔、雙孔艾灸盒適用于手、腳、頭部，四孔以上適用于腹部、背部、肩部。
艾灸罐：用金屬(通常是黃銅)制成的圓形小罐，可以直接把艾柱點(diǎn)燃放入艾灸罐，然后墊上隔離物(毛巾)直接綁在身體上施灸，沒(méi)有掉灰或送艾條的煩惱，不過(guò)比起艾盒，艾灸罐對(duì)準(zhǔn)穴位精確度稍差，熱力也比較弱一些。
“艾”美麗就這么簡(jiǎn)單
趕走黑眼圈：中醫(yī)認(rèn)為黑眼圈是虛火上炎，腎水不足造成，可用艾條或艾絨，灸水分穴、脾腧穴、三陰交穴、足三里穴、命門穴，腎腧穴，每天灸15~30分鐘。
緊致眼袋：在中醫(yī)看來(lái)眼袋是脾失健運(yùn)造成?？删娜幗谎ā㈥P(guān)元穴、合谷穴、太陽(yáng)穴，每天或隔天灸15~30分鐘
膚色不佳：中醫(yī)認(rèn)為膚色蒼白不紅潤(rùn)，是氣血虧虛、氣滯血瘀所造成，可灸血海穴、三陰交穴。而膚色暗黃則是肝臟功能不強(qiáng)導(dǎo)致，可用艾條隔姜片灸神闕穴、足三里穴，每天或隔天灸20~30分鐘。
暗瘡：過(guò)度食用味肥甘美的食物，而導(dǎo)致脾胃濕熱、肺經(jīng)蘊(yùn)熱，可灸曲池穴、合谷穴、足三里穴、中脘穴、中府穴，每日15~30分鐘。
面部浮腫：面部浮腫是三焦不通造成的，可灸心腧穴、足三里穴、涌泉穴，每日15~30分鐘。
黃褐斑：和肝腎虧虛，脾胃損傷有關(guān)，可艾灸百會(huì)穴、陽(yáng)白穴、下關(guān)穴、足三里穴，每日15~30分鐘。
這么“艾”，更 完美 !
專心致志：好動(dòng)的你在艾灸之時(shí)一定要沉靜下來(lái)，把注意力集中在感受熱力的傳達(dá)上，這樣才能充分補(bǔ)充體內(nèi)正能量。
用老艾餅泡腳：將老艾餅用開(kāi)水沖化，再加入適當(dāng)?shù)睦渌{(diào)到合適溫度，雙腳放在艾湯中熏泡20~30分鐘，同時(shí)用指甲掐按雙手拇指的三商穴各3分鐘，可以溫養(yǎng)身體，解除疲勞，對(duì)睡眠不好、壓力大，都有舒緩作用。
熏艾條的功效與作用有哪些？資深艾灸友人說(shuō)說(shuō)看。
熏艾條也就是我們所說(shuō)艾條灸，拿著艾條對(duì)著穴位灸。主要作用就是兩種作用疊加：一個(gè)是艾草本身的中藥作用，一個(gè)就是燃燒的熱作用。
疊加在一起威力無(wú)窮。艾草主要能打通人體內(nèi)所有經(jīng)絡(luò)，消除一切瘀阻，讓血液循環(huán)通暢，從而保持健康。但艾草與其他活血中藥又不一樣，因?yàn)榇蠖鄶?shù)活血藥材只是活血，還是涼性的，用多了不好。艾草則不僅僅活血，更是有補(bǔ)養(yǎng)補(bǔ)虛的作用，也就是能補(bǔ)血補(bǔ)氣，一舉多得啊。燃燒熏灸當(dāng)然是放大了艾草本身的作用了，藥的滲透力更強(qiáng)了。當(dāng)然，艾條一定要選擇誠(chéng)信品牌，現(xiàn)在市面上很多5年艾條，7年甚至10年的別信，這些都是一種欺騙行為。
幾乎沒(méi)有人會(huì)藏到5年再賣，還那么便宜，不劃算。其次，古人說(shuō)，七年之病，求三年之艾。3年不僅僅足矣，可能也是保持艾草藥性最佳的年份了。目前我只用長(zhǎng)生鶴的3年艾條，主要他家靠譜，穿透力很給力。希望對(duì)你有幫助，常艾灸，無(wú)病一身輕啊。
熏艾條有什么作用？
熏艾條具有促進(jìn)血液循環(huán)、溫經(jīng)散寒，祛風(fēng)通絡(luò)作用熏艾條在民間是古老的方法，具有祛病辟邪之功效，只是氣味不是所有的人都會(huì)喜歡……我所了解的艾的作用，供分享：艾條N條、紙杯1個(gè)。用艾條溫熏：將紙杯底部劃一個(gè)十字將艾條從那里穿過(guò)去然后點(diǎn)燃艾條，用杯口那端貼在要溫熏的穴位，每個(gè)穴位熏10－15分鐘，灰掉得多時(shí)可先拿出來(lái)倒掉然后繼續(xù)熏。二、步驟由前到后、由上到下： 1、肚臍（人體五大強(qiáng)壯穴之一，溫熏后整個(gè)冬天都不怕冷）； 2、中府（這個(gè)位置比較難表達(dá)和找對(duì)，大家可以上網(wǎng)搜索一下，主治：咳嗽）； 3、丹田（肚臍下三個(gè)手指位）； 4、關(guān)元（在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸，大概肚臍下四個(gè)手指位，主治：中風(fēng)脫癥，腎虛氣喘，遺精，陽(yáng)萎，疝氣，遺尿，淋濁，尿頻，尿閉，尿血，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，帶下，崩漏，腹痛，泄瀉，痢疾及尿路感染，功能性子宮出血，子宮脫垂，神經(jīng)衰弱，暈厥，休克等，并有強(qiáng)壯作用。特別治療男士陽(yáng)痿、早泄等等立馬見(jiàn)效）； 5、命門（后背正對(duì)著肚臍位）； 6、神俞（命門右二個(gè)手指位，主治：強(qiáng)腰健腎）； 7、足三里（膝蓋的臏骨下外側(cè)凹陷下的三寸，約四指位，主治：不開(kāi)胃）； 8、涌泉（人體的足底部，卷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)?shù)?、3趾趾指縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上，主治：高血壓等等）。
熏艾的好處？
熏艾條的好處多多，可以溫氣散寒，疏風(fēng)解表bai，通過(guò)點(diǎn)燃艾條所散發(fā)出的遠(yuǎn)紅外光，能夠去除體內(nèi)的濕氣，寒氣，毒du素，達(dá)到溫潤(rùn)肌膚，護(hù)肌體表的功效?？梢詼亟?jīng)通絡(luò)，活zhi血散瘀，經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)dao行的通路，經(jīng)絡(luò)通暢則利于氣血運(yùn)行及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的疏布。艾柱可以借助其溫?zé)峒∧w的作用，溫暖肌膚經(jīng)版絡(luò)，活血通脈，以達(dá)到治療寒凝血權(quán)滯，經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病癥之效。
怎樣薰艾條
1、手拿熏灸，也就是您直接手拿著艾條，然后點(diǎn)燃艾條一端，對(duì)著穴位或者患處熏，就跟拿著大號(hào)的香煙，對(duì)著身體熏一樣。2、借工具熏灸，如隨身灸，木盒等。這個(gè)就是方便些，艾條點(diǎn)燃放入盒內(nèi)，然后盒子放身上就行。
本文的分享就到這里了，相信大家閱讀完本文，可以更好的了解關(guān)于“熏艾條 熏艾條的作用和功效”方面的內(nèi)容。
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