今天給大家分享一篇關(guān)于艾條拍的文章，大家來看看吧！

用艾條灸穴位 最好什么時(shí)候灸 一般灸多久

足三里穴可以每周艾灸足三里穴1-2次，每次灸15-20分鐘，艾灸時(shí)應(yīng)讓艾條的溫度稍高一點(diǎn)，使局部皮膚發(fā)紅，艾條緩慢沿足三里穴上下移動(dòng)，以不燒傷局部皮膚為度。以上兩法只要使用其一，堅(jiān)持2-3個(gè)月，就會(huì)使胃腸功能得到改善，使人精神煥發(fā)，精力充沛。 三陰交可以灸5～15分鐘。 內(nèi)關(guān)溫灸10－20分鐘，可透勞宮穴，酸脹感向指端放散。 艾灸沒有固定的時(shí)間。什么時(shí)間都可以灸。飯前飯后都可以，飯前只要不是太餓就行，飯后半小時(shí)至一小時(shí)就可以灸，太飽太餓都不能灸。

艾條懸灸如何操作？

懸灸操作流程大致分為4個(gè)步驟：　　●泡腳　　首先，保健師會(huì)為顧客端來一個(gè)盛滿藥汁的木盆，讓其浸泡雙足。藥汁是特定配方，具有祛寒、活血、營(yíng)養(yǎng)之用，使腳底穴位全部打開，使藥力從腳部往上延伸。很多人會(huì)感到一股溫?zé)釓淖悴恳稽c(diǎn)點(diǎn)往腰部蔓延，有時(shí)還會(huì)出汗，這是排毒的表現(xiàn)?！　　駳庋h(huán)接著顧客被安排赤足站在或平躺在一臺(tái)類似健康秤的儀器上，保健師接通電源?？焖僬饎?dòng)會(huì)帶來發(fā)麻，并伴有熱力延伸之感。這是在幫助打通人體微循環(huán)，以利于稍后的治療。　　●推拿保健師帶上有按摩顆粒的手套，配合復(fù)方艾油開始在顧客背部按摩，促使艾油成分更快地被人體吸收。中醫(yī)認(rèn)為，人體疾病大多是由經(jīng)脈不通造成的，艾本身有活血通經(jīng)、祛寒祛濕、化瘀止痛的作用，能幫助調(diào)理機(jī)體?！　　駪揖淖詈螅彩亲钪匾囊粋€(gè)步驟就是懸灸。　　保健師取來點(diǎn)燃的艾條，在腰部、背部、腹部、腿部先后選取命門、肺俞、腰俞、中宛、神厥、關(guān)元、足三陰等幾個(gè)穴位，依次開始操作。有些穴位灸時(shí)沒有明顯感覺，這是顧客經(jīng)絡(luò)不夠暢通的表現(xiàn)，而經(jīng)絡(luò)暢通處的穴位則能感覺到熱力慢慢向周圍散開。灸時(shí)的熱力能將穴位打開，把艾條和推拿時(shí)所用復(fù)方艾油的藥力進(jìn)一步送入人體經(jīng)絡(luò)內(nèi)。

艾條灸穴位有副作用嗎?請(qǐng)指教;謝謝

由于每人的個(gè)體差異有所不同，有的艾灸后感覺很好，基本沒有什么反應(yīng)和副作用，而有的則反應(yīng)明顯，且不斷有各種反應(yīng)出現(xiàn)。1、艾灸后常常會(huì)有疾病加重的反應(yīng)2、失眠：艾灸后常常會(huì)有失眠的癥狀，如果出現(xiàn)初次艾灸后失眠，也是一種反應(yīng)，此時(shí)的失眠，多很疲乏無力，或嗜睡。3、艾灸的走竄現(xiàn)象4、艾灸的上火現(xiàn)象，很多人艾灸后會(huì)出現(xiàn)口干舌燥，這也是艾灸的一種反應(yīng)5、艾灸后身體出現(xiàn)類似過敏的現(xiàn)象6、艾灸后的精神反應(yīng)：有很多人會(huì)出現(xiàn)類似抑郁癥的現(xiàn)象艾灸期間，一定不要食辛辣刺激性食物、不要過肌過飽、不要房事，要吃清淡的食物，還要保持心情愉悅，多到戶外運(yùn)動(dòng)或散步，光艾灸不鍛煉也是不行的。
這些都是正常的艾炙反應(yīng)，半月后就會(huì)消失。剛開始艾炙時(shí)會(huì)出現(xiàn)的副作用基本就這六種。

艾條怎么用

艾條對(duì)于艾灸養(yǎng)生朋友不會(huì)陌生。不過如果說到艾條的使用用法有哪些？估計(jì)相信大多數(shù)知道的多是：手持艾條懸灸、將艾條插入艾灸盒中使用，其它的可能就不清楚了。今天，在這里給各位艾灸養(yǎng)生朋友介紹一下，艾條的使用用法有哪些？第一種艾條使用用法：直接灸
直接灸顧名思義，直接灸灸于皮膚上。在古代，通常使用的是艾條直接灸于皮膚上。將艾條切成2-3厘米長(zhǎng)短大小，點(diǎn)燃后，放在皮膚上艾灸。在艾灸的過程中，要忍受艾條火力的疼痛，灸完后，皮膚上會(huì)留下一個(gè)灸瘡，既痛苦又影響身體的美觀，不過效果確是沒得說。第二種艾條使用用法：懸灸
懸灸就是手持艾條懸于皮膚上方艾灸。這種使用方法是現(xiàn)代常見的艾條使用用法之一。現(xiàn)代人們對(duì)于養(yǎng)生醫(yī)療追求的的是無痛、美觀。所以多會(huì)選擇手持艾條的懸灸用法。這種艾條使用用法就是：拿一支艾條，點(diǎn)燃后，離皮膚之間有2-3厘米左右的高度，艾灸部位上方。這個(gè)距離根據(jù)自身能夠承受的高度決定，艾灸時(shí)間亦是如此。第三種艾條使用用法：器物灸
器物灸，在這里器物指的是艾灸器具，例如：艾灸盒、隨身灸等艾灸器具。灸就是艾灸。也就是艾條通過艾灸器具來艾灸的方法。這種艾條的使用用法效果也是不錯(cuò)的。比較省時(shí)省力，操作簡(jiǎn)便。只用借助一個(gè)小小的艾灸器具即可。第四種艾條使用用法：隔物灸
隔物灸就是艾條與皮膚之間間隔一層物品的艾灸用法。這種艾條使用用法，常見的多是間隔一層姜片、鹽、蒜泥等等，根據(jù)對(duì)癥的不同，間隔物也是不同。
艾條的功效與作用有安神的功效：由于工作壓力過大而導(dǎo)致的精神抑郁，憂慮，都可以通過艾條的功效與作用來緩解。而且艾條的功效與作用也對(duì)失眠，多夢(mèng)，焦慮有很好的治療效果。
艾條有溫經(jīng)活絡(luò)，祛風(fēng)散寒的作用：冬天我們手腳冰涼，因感冒或者體質(zhì)引起的懼寒怕冷等癥狀，艾條的功效與作用都有很好的治療效果。
古方中醫(yī)網(wǎng)艾條有健脾開胃的作用：對(duì)于一些消化不良的人和因?yàn)樘鞖庠蚨秤徽竦娜?，艾條的功效與作用對(duì)他們都有一定的開胃效果。
艾條的功效與作用能增加免疫能力：特別是對(duì)流感的防治更是有效果。古時(shí)候通常有燃艾條來預(yù)防流感。

艾條的具體功效和用法用量

桑皮紙包裹艾絨卷成圓筒形的艾卷，也稱艾條，將其一端點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)穴位或患處施灸的一種方法。后來發(fā)展為在艾絨內(nèi)加進(jìn)藥物，再用紙卷成條狀艾卷施灸，名為“雷火神針”和“太乙神針”。在此基礎(chǔ)上又演變?yōu)楝F(xiàn)代的單純艾卷灸和藥物艾卷灸。 按操作方法艾卷灸可分為懸灸、實(shí)按灸兩種 。 ①懸灸 按其操作方法又可分為溫和灸、雀啄灸、回旋灸等。 a．溫和灸：將艾卷的一端點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)應(yīng)灸的腧穴或患處，約距離皮膚2~3cm處進(jìn)行熏烤（見圖），使患者局部有溫?zé)岣卸鵁o灼痛為宜，一般每入灸10~15min，至皮膚紅暈為度。 如果遇到局部知覺減遲或小兒等，醫(yī)者可將食、中兩指，置于施灸部位兩側(cè)，這樣可以通過醫(yī)者的手指來測(cè)知患者局部受熱程度，以便隨時(shí)調(diào)節(jié)施灸時(shí)間和距離，防止?fàn)C傷。 b．雀啄灸：施灸時(shí)，艾卷點(diǎn)燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定的距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下施灸。 c．回旋灸：施灸時(shí)，艾卷點(diǎn)燃的一端與施灸部位的皮膚雖保持一定的距離，但不固定，而是向左右方向移動(dòng)或反復(fù)旋轉(zhuǎn)地施灸。 ② 實(shí)按灸 施灸時(shí)，先在施灸腧穴部位或患處墊上布或紙數(shù)層。然后將藥物艾卷的一端點(diǎn)燃，乘熱按到施術(shù)部位上，使熱力透達(dá)深部，若艾火熄滅，再點(diǎn)再按；或者以布6~7層包裹艾火熨于穴位。若火熄滅，再點(diǎn)再熨。最常用的為太乙針灸和雷火針灸。適用于風(fēng)寒濕痹、痿證和虛寒證。 另外溫針灸是針刺與艾灸相結(jié)合的一種方法，適用于既需要針刺留針，又須施灸的疾病。在針刺得氣后，將針留在適當(dāng)?shù)纳疃龋卺槺洗┲靡欢伍L(zhǎng)約2cm的艾卷施灸，或在針尾上搓捏少許艾絨點(diǎn)燃施灸，直待燃盡，除去灰燼，再將針取出。應(yīng)用此法應(yīng)注意防止灰火脫落燒傷皮膚 灸，灼燒的意思。灸法是指利用某些燃燒材料，熏灼或溫熨體表一定部位，通過調(diào)整經(jīng)絡(luò)臟腑功能，達(dá)到防治疾病的一種方法?！夺t(yī)學(xué)入門》說：“凡病藥之不及，針之不到，必須灸之。”灸法具有溫經(jīng)散寒、扶陽固脫、消瘀散結(jié)、防病保健的作用。滿意請(qǐng)采納

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