現(xiàn)在大多數(shù)人都知道艾灸的好處，形形色色的養(yǎng)生場(chǎng)所也推出了艾灸的項(xiàng)目，各大藥房也有不同價(jià)位的艾條出售，艾條的好壞直接影響到艾灸的效果，甚至有些造假的艾條更是害人害己，那你是不是也在為如何選擇艾條而苦惱呢?
接下來(lái)，教您如何火眼金睛選擇艾條！
“ 七年之病，當(dāng)求三年之艾。”是說(shuō)年頭很長(zhǎng)的疾病，要用三年以上的陳艾來(lái)治療。因?yàn)樾掳镞厯]發(fā)性的油比較多，過(guò)多吸入會(huì)對(duì)肺臟的功能造成影響，而且新艾燃燒起來(lái)火力生硬，用的話容易傷人筋脈。而三年以上的陳艾沒(méi)有了對(duì)肺臟造成危害的揮發(fā)油，燃燒起來(lái)火力柔和滲透力強(qiáng)。是最適合人們拿來(lái)調(diào)理身體的。當(dāng)然如果有幸碰到五年艾、七年艾、甚至十年艾，效果自然就更好了。
辨別艾條好壞的方法主要是一摸二看三聞。
一摸：艾條拿到手先去均勻的揉捏下，一般好的艾條整體松緊度比較均勻，結(jié)實(shí)而不松散。再仔細(xì)感覺(jué)有沒(méi)有硬硬的葉子的脈絡(luò)，有則不太好。
二看：把艾條的一頭打開(kāi)看看艾條的顏色，質(zhì)量越好的艾條越接近土黃色，顏色黑的、青的不好。其次把艾條打開(kāi)的一頭在一張白紙上垂直戳幾下，看有沒(méi)有雜質(zhì)掉出，有則不好；把艾條點(diǎn)燃看煙，好的艾條點(diǎn)燃的煙是白色的，年頭越長(zhǎng)煙越小，不好的艾條則點(diǎn)燃后冒黑煙或青煙。
三聞：好的艾條有淡淡的艾香味，沒(méi)有當(dāng)年艾條青草味，冒出的煙不會(huì)特別嗆。多聞聞艾煙可以清肺，開(kāi)始會(huì)流鼻涕較多，慢慢變少，最后連感冒都很少有。而不好的艾條則會(huì)增加肺臟的負(fù)擔(dān)。
另外，選擇艾灸盡量不要選擇無(wú)煙艾，因?yàn)檫@樣就改變了艾灸的性質(zhì)，效果就會(huì)大打折扣，就如同男人變性成為女人后，既有男人的特征，又有女人的特征，性質(zhì)和效果就不一樣了。
艾灸是中國(guó)最古老的一種防病治病的方法。
艾灸是我國(guó)最早的治病方法之一，在調(diào)理重癥大病方面有不可替代的作用，并且綠色科學(xué)，在我國(guó)古代就頗為盛行。 早在《靈樞·官能》就有“針?biāo)粸?，灸之所宜”的記載?！夺t(yī)學(xué)入門》有“凡病藥之不及，針之不利，必須灸之”的說(shuō)法。 由此可見(jiàn)艾灸調(diào)理重病大病也并非空穴來(lái)風(fēng)，并且在未來(lái)的疾病治療里也一定會(huì)發(fā)揮獨(dú)一無(wú)二的作用。
無(wú)論古代，還是現(xiàn)在，無(wú)論是平民，還是明星，艾灸在預(yù)防疾病、養(yǎng)生等方面發(fā)揮著無(wú)可比擬的重大作用。 上善若水，水利萬(wàn)物而不爭(zhēng)，艾灸如水，治百病而不邀其功，依然樸實(shí)無(wú)華，艾有參之功，參無(wú)艾之德，艾灸值得我們?nèi)グl(fā)揚(yáng)和繼承！希望大家都能受惠于艾，傳播于艾，發(fā)揚(yáng)于艾！
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俗話說(shuō)“家有陳年艾，郎中不用來(lái)”，知艾者福，善灸者壽。香愛(ài)兒天然艾草致力于現(xiàn)代人的灸療養(yǎng)生保健，關(guān)注我們，做個(gè)愛(ài)生活、愛(ài)養(yǎng)生、愛(ài)自己的人~
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