水果的營養(yǎng)價值是公認的，不過水果也并非百利而無一害。怎么吃水果減肥1、吃西柚不一定有助燃燒脂肪民間流傳西柚含特別成分，有助燒脂。

美白對于很多人來說是不是就只意味著臉上的那一點面子工程。其實門面功夫要做，身體的其他部位尤其是脖子、手臂等尤其不能忽視，下面就來教教大家如何快速美白。面膜DIY快速美白不做黃臉婆1、豆腐、蜂蜜面膜將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。

小妙招讓你告別“草莓鼻”黑頭其實就是角質栓塞的一種情況，毛孔中分泌過剩的油脂混雜著老廢角質堵塞在毛孔里，油脂氧化就變成硬化的油脂阻塞物暴露在空氣的表面氧化后呈現(xiàn)黑色，所以我們俗稱它黑頭。因為T字部位油脂分泌旺盛，所以黑頭通常出現(xiàn)在我們的額頭、鼻子等T字區(qū)部位。強力阻擊黑頭，讓草莓鼻不再回來!

男性和女性的皮膚無論是解剖結構上還是生理功能上，都有顯著的不同，因此其各自保護皮膚的方法也不同。男士六大黃金護膚法則一、戒煙首先一定要戒煙。六、多吃“強力”食品肉食吃多了，換來的是輕度脂肪肝，而且身體總是感到無力。在吃肉的同時還應要吃“強力”食品。任何能強化免疫系統(tǒng)的食品，都可稱之為“強力”食品。

據(jù)一項調(diào)查表明，男士們最難以忍受的女性美容問題，除了粉底脫妝和口紅顏色太深以外，穿涼鞋雙腳死皮暴露在外也令他們極不能容忍。護理雙腳十足十美先將雙腳浸泡在熱水中10分鐘軟化角質和死皮，你還可以在水里滴上幾滴洋甘菊或薰衣草精華，能幫助消炎殺菌。在腳上涂抹磨砂膏，并在死皮堆積的重點部位加強按摩。