導(dǎo)讀： 做完人流后注意事項(xiàng) 1.觀察出血情況 2.飲食均衡 3.注意休息 4.保持外陰清潔，嚴(yán)禁同房 5.堅(jiān)持做好避孕
做完人流手術(shù)之后，身體會(huì)非常的虛弱，這時(shí)候如果不好好保養(yǎng)身體的情況下，會(huì)對(duì)女性健康帶來(lái)非常大的傷害，甚至?xí)?dǎo)致婦科疾病的出現(xiàn)。那么做完人流后注意事項(xiàng)有哪些呢？下面一起來(lái)了解一下。
做完人流后注意事項(xiàng)
1.觀察出血情況
人流術(shù)后陰道流血超過(guò)一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診。
2.飲食均衡
人流后，患者一定要飲食均衡，要保證營(yíng)養(yǎng)豐富且利于消化，多吃富含蛋白質(zhì)食物及含維生素較多的新鮮水果蔬菜，以加快身體恢復(fù)進(jìn)程。但人流后，一定要注意忌食冷飲及辛辣刺激性食物。
3.注意休息
人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。再人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。
4.保持外陰清潔，嚴(yán)禁同房
人流術(shù)后子宮口還沒(méi)有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程，在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過(guò)早同房，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。
5.堅(jiān)持做好避孕
人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期排卵，如果不堅(jiān)持做到避孕，很快又會(huì)懷孕。因此，人流術(shù)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，必須堅(jiān)持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。
通過(guò)上文的介紹，相信大家對(duì)做完人流后注意事項(xiàng)已經(jīng)有所了解了，希望可以幫助到大家。女性朋友在人流之后要細(xì)心呵護(hù)身體哦。
人流后多久可以上班 做完人流后注意事項(xiàng)
現(xiàn)在人流手術(shù)特別常見(jiàn)，生活當(dāng)中各種場(chǎng)合都有著無(wú)痛人流的廣告，雖然這些廣告說(shuō)得好，但是人流對(duì)身體有危害是板上釘釘?shù)氖聦?shí)，所以人流手術(shù)后需要認(rèn)真休息一段時(shí)間，在這段時(shí)間內(nèi)讓受損器官恢復(fù)，那么人流后多久可以上班呢？一起來(lái)看看吧。
人流后多久可以上班
人流以后大多需需要休息1-2周，這個(gè)期間可以增加營(yíng)養(yǎng)，有利于身體的恢復(fù)，同時(shí)人流以后也需要通過(guò)做B超復(fù)查，來(lái)判斷子宮的恢復(fù)情況，同時(shí)也可以排除宮腔有殘留的現(xiàn)象，大多人流半個(gè)月以后，如果并沒(méi)有異常癥狀，可以上班。
做完人流后注意事項(xiàng)
1.多休息和飲食
人流會(huì)讓人變得非常虛弱，特別是術(shù)后前幾天，如果這段時(shí)間沒(méi)有注意休息，身體很容易出現(xiàn)問(wèn)題。所以人流之后一定要多多休息，最好臥床休息，在飲食方面更要注意，多吃含有蛋白質(zhì)的食物，保持營(yíng)養(yǎng)平衡膳，魚(yú)肉是不錯(cuò)的選擇，蛋白質(zhì)含量高，脂肪低，可以多吃魚(yú)肉，燉魚(yú)湯，同時(shí)每天保證攝入一定量的新鮮蔬菜和水果。
2.保持外陰清潔，嚴(yán)禁同房
人流術(shù)后子宮口還沒(méi)有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程，在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過(guò)早同房，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。
3.觀察出血情況
剛剛做完手術(shù)，陰道會(huì)有出血時(shí)間，一般在一個(gè)星期左右，出血量并不多，比月經(jīng)血量要少，如果多于月經(jīng)血量，并且出血時(shí)間超過(guò)一個(gè)星期，或經(jīng)常有肚子疼痛、下體有異味的現(xiàn)象，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查，有可能是因?yàn)閷m內(nèi)有殘留，若是這樣，就需要再次刮宮。
4.做好避孕
人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期排卵，如果不堅(jiān)持做到避孕，很快又會(huì)懷孕。因此，人流術(shù)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，必須堅(jiān)持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。
通過(guò)對(duì)上文的閱讀，相信大家已經(jīng)了解了人流后多久可以上班，此外還介紹了做完人流后注意事項(xiàng)，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
人流后注意事項(xiàng) 人流后有哪些注意事項(xiàng)
人流對(duì)女性的身體有很大的影響，人流后女性的身體非常虛弱，身體對(duì)外界的病菌抵抗力也差，一個(gè)不小心就會(huì)造成嚴(yán)重的后果，因此人流后有很多需要注意的事項(xiàng)。下面我們就來(lái)講講人流后注意事項(xiàng)。
人流后注意事項(xiàng)
1.避免勞累
人流后一般應(yīng)在醫(yī)院觀察室休息兩個(gè)小時(shí)，醫(yī)務(wù)人員須觀察血壓、脈搏，陰道流血等情況，當(dāng)醫(yī)生確認(rèn)后就可以回家?；丶液笈P床休息，若陰道流出的血性分泌物少，無(wú)腹痛等不適，可以起床活動(dòng)。術(shù)后半個(gè)月期間應(yīng)避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。
2.忌食刺激辛辣性食品
如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。而且吸煙喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)。
3.不要碰冷水
人流后碰冷水，很可能會(huì)引起關(guān)節(jié)炎的癥狀或其他后遺癥，以后碰到?jīng)鏊畷?huì)疼痛、變天會(huì)關(guān)節(jié)痛等等。因此，人流后要注意好好調(diào)理，一個(gè)月內(nèi)盡量不要碰冷水。
4.個(gè)人衛(wèi)生
人流后機(jī)體抵抗力下降，更應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生。由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多，使之成為細(xì)菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲。
5.忌生冷、寒涼食物
人流后不能吃生冷的食物，特別是脾胃功能欠佳的女性，過(guò)于寒涼的食物會(huì)傷脾胃，影響消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流產(chǎn)后食物均以溫補(bǔ)為上，這些食物不利于恢復(fù)康復(fù)。
6.保持外陰清潔，嚴(yán)禁同房
人流術(shù)后子宮口還沒(méi)有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程，在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過(guò)早同房，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。
7.心理調(diào)解
少數(shù)女性人流后會(huì)出現(xiàn)抑郁，焦慮等嚴(yán)重情緒問(wèn)題，應(yīng)該注意做好心理方面的護(hù)理，鼓勵(lì)家人多給予關(guān)心和體貼。
8.適當(dāng)限制脂肪
雖然流產(chǎn)后要大量的進(jìn)補(bǔ)，但是適當(dāng)?shù)臅r(shí)候也是需要限制脂肪的含量，術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右，補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時(shí)間，要根據(jù)自身的恢復(fù)情況全面衡量而定，而不是盲目的補(bǔ)充，這樣不僅不利于身體的恢復(fù)，反而還會(huì)有加重減肥的負(fù)擔(dān)。
人流后注意事項(xiàng)就為大家介紹到這里了，除了在飲食上需要注意以外，女性朋友在生活中也一定要避免產(chǎn)后感染的問(wèn)題出現(xiàn)，因?yàn)槿肆骱蟾腥镜膸茁适欠浅８叩?，為了避免引發(fā)一系列婦科疾病的發(fā)生，這個(gè)環(huán)節(jié)是非常值得關(guān)注的。最后就是女性朋友們一定要做好定期的復(fù)查，因?yàn)閺?fù)查工作一旦不到位，那么帶給女性朋友的傷害是終身的。
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