導讀： 1、巧治風寒咳嗽蘿卜蔥白湯 2、巧治傷風咳嗽紅糖姜棗湯

咳嗽是一件很痛苦的事兒，很多時候沒有感冒也會咳嗽。其實很多情況都會引起咳嗽，不單單是感冒。而咳嗽吃什么好得快呢？今天我們就給大家介紹兩款風寒咳嗽的食療方法。

1、巧治風寒咳嗽蘿卜蔥白湯

材料：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克

做法：鍋里放三碗水，將下入切好的蘿卜，煮熟后，將蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。

適用于宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2、巧治傷風咳嗽紅糖姜棗湯

材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克

做法：鍋中加三碗水，加入紅糖，鮮姜，紅棗煎至過半，頓服，服后出微汗即可痊愈。

適用于驅風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。

溫馨提示：不同的情況引起的咳嗽是不一樣的，因此在解決咳嗽吃什么的時候一定要找對癥狀對癥飲食。

咳嗽不能吃什么 咳嗽吃什么好的快

咳嗽是一種常見的呼吸道癥狀，也是人體的一種保護性反應。俗話說，病從口入，咳嗽的人有些東西是不能吃的。下面就帶大家來了解一下咳嗽不能吃的東西有哪些。

1、寒涼食物

咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

2、甜酸食物

酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。

3、辛辣食物。

許多人感冒好了之后仍然長期咳嗽，究其原因其實就是沒有管好嘴巴，感覺好得差不多就忍不住去吃香的喝辣的。感冒期間人體的體溫會有所升高，并且體內的新陳代謝也會出現(xiàn)增快的情況，這個時候應避免食用一切辛辣刺激的食物。

4、油膩食物

中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

5、花生、瓜子、巧克力等

這類食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

咳嗽吃什么好的快

1、洋蔥：抗寒、殺菌、刺激胃腸、促進消化

2、大蒜：殺菌、殺蟲、防流感、防感染

3、豆角：健脾胃、抗癌

4、南瓜：充饑、解毒

5、冰糖雪梨：肺熱導致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用

小孩咳嗽吃什么好的快 小孩咳嗽吃什么好

小孩因為呼吸系統(tǒng)比較脆弱，很同意感冒咳嗽，家長要注意做好孩子的護理。小孩感冒咳嗽，很多家長不崇尚吃藥，多數(shù)選擇食療，但是也要講究對癥下藥。如果吃了不合適的食物，只會加重小孩的咳嗽。那么小孩咳嗽吃什么好的快呢？下面就一起來看看吧！

小孩咳嗽吃什么好的快

1.大蒜

大蒜中含有豐富的含硫化合物，具有廣譜抗菌滅菌和消炎作用，有很強的抗病毒能力，還有保護心血管的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。

2.枇杷

枇杷也是治療小孩咳嗽的一種理想食材，在《本草綱目》中，就有這樣的描述：“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰”?？梢婅凌藢τ谛『⒖人裕蟹浅：玫木徑庵委熜Ч?。

3.雪梨

雪梨生津止渴效果非常明顯，是秋冬季節(jié)水果中的止咳圣品，直接食用的潤肺效果最好。而且雪梨中還含有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、果糖等多種營養(yǎng)物質，具有清熱化痰、潤肺解毒的功效，對自身出現(xiàn)的肺熱咳嗽，感冒咳嗽，支氣管咳嗽調理效果更為顯著。

以上就是小孩咳嗽吃什么好的快的介紹，如果小孩經(jīng)?？人詴е碌挚沽ο陆?，所以一定要多給孩子補充營養(yǎng)，平時多運動，當然運動是在咳嗽好了的前提下進行。

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