導(dǎo)讀： 玉米茶的功效

你聽過玉米茶嗎？肯定很多人沒有聽過。其實(shí)玉米茶是一種很有營養(yǎng)的飲品，那么玉米茶有瘦身作用嗎?養(yǎng)生專家認(rèn)為玉米茶有消脂瘦身的功效，一起了解一下。

玉米茶的功效

玉米茶有很好的利尿小水腫功效，幫助把身體多余的水分和毒素排泄掉，加強(qiáng)新陳代謝，達(dá)到瘦身的目的。

玉米中含有豐富的粗纖維，幾乎是大米的10倍之多，而且還含有大量的鎂，有效幫助加強(qiáng)腸壁的蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，促進(jìn)老舊廢物的排泄。

每100克的玉米多達(dá)300毫克的鈣，所含的鈣量幾乎等同于乳制品。加拿大科研人員曾做過研究顯示，補(bǔ)鈣充足的女性減肥的效果更好。

這是因?yàn)樽懔康拟}不僅有助于控制食欲，還可以與食物中的膽固醇、脂肪酸等結(jié)合，阻止脂肪的吸收。

玉米茶中的維生素E是促進(jìn)血液循環(huán)，提高新陳代謝，消除浮腫不可缺少的營養(yǎng)素。還可以有效的分解脂肪、膽固醇，避免脂肪在體內(nèi)囤積。

通過了解，大家知道了玉米茶確實(shí)有消脂瘦身的功效，有條件的朋友不妨可以試試。

希望以上內(nèi)容對您有所幫助，祝您生活愉快，身體健康。

玉米須茶的功效

玉米須茶的功效是利尿消腫、利濕退黃等，在服用的時(shí)候需要嚴(yán)格遵從醫(yī)囑，不可以私自盲目服用，以免用藥不當(dāng)影響到身體健康。

玉米須茶通常使用中藥材玉米須浸泡而成，玉米須是一種比較常見的中藥材，為禾本科植物玉蜀黍的干燥花柱和柱頭，玉米須甘淡滲泄，主入腎經(jīng)，能夠利水、滲濕、消腫，達(dá)到利尿消腫的作用，對治療水濕停蓄引起的水腫尿少有一定的作用。而且玉米須性平，歸肝經(jīng)，具有利濕退黃的功效，因此可以用于治療濕熱黃疸，改善患者眼睛發(fā)黃、皮膚發(fā)黃、小便黃等癥狀。

但是玉米須過敏的人群不能飲用玉米須茶，以免誘發(fā)過敏，而且過敏體質(zhì)的患者慎用。而且玉米須是一種利水的藥物，利水則易使人津液流失，所以津虧、陰虛的人群不適合大量飲用，以免加重原有病情。

玉米須的功效與作用 玉米須泡水喝的功效

很多人吃玉米，只煮玉米，把玉米須扔掉，其實(shí)，這是浪費(fèi)。因?yàn)?，不僅玉米果實(shí)的營養(yǎng)價(jià)值高，而且這些看似不起眼的玉米須藥用價(jià)值也不低。在中藥里，玉米須又稱“龍須”，有廣泛的預(yù)防保健用途。下面我們就來看看玉米須的功效與作用。

玉米須的功效與作用

1.利膽、止血

玉米須制劑能促進(jìn)膽汁排泄，降低其粘度，減少其膽色素含量，因而可作為利膽藥，用于無并發(fā)癥的慢性膽囊炎、膽汁排出障礙的膽管炎患者。它還能加速血液凝固過程，增加血中凝血酶元含量，提高血小板數(shù)，故可作為止血藥兼利尿藥應(yīng)用于膀胱及尿路結(jié)石。

2.保護(hù)血管

玉米須當(dāng)中含有的揮發(fā)油、生物堿以及蘋果酸等物質(zhì)，對于人體的血管末梢擴(kuò)張能夠起到一定的促進(jìn)作用，對于血管動(dòng)脈硬化等疾病也能夠起到一定的緩解作用。

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.消腫利尿

玉米須性平，味甘較淡，歸腎肝膽經(jīng)，一般人群均可食用，具有利尿消腫、平肝利膽的一些作用。玉米須可以增加氧化物的排出量，抑制蛋白質(zhì)的排泄。其利尿作用是腎外性的，所以對各種因素引起的水腫都有一定的療效。

4.降血糖

玉米須中具有皂甙類物質(zhì)，可降低血清膽固醇和血糖含量，盡管如此不可用玉米須替代降糖藥物，如果在服用降糖藥物的同時(shí)，飲用玉米須水進(jìn)行輔助治療，可能會(huì)有不錯(cuò)的效果。

5.保護(hù)心臟

玉米須中含有的類黃酮，可抑制有害的低密度脂蛋白產(chǎn)生，具有保護(hù)心臟的功效。鮮玉米中的纖維素含量為精米、精面的6-8倍，可以降低血中膽固醇的濃度，進(jìn)而可起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。

以上便是玉米須的功效與作用的全部內(nèi)容，希望對你有所幫助。玉米全身是寶，不僅自身的價(jià)值很高，玉米須也是一種有助于身體健康的利器。適量服用玉米須水能控制血糖、血壓，但是要注意服用量，無病無痛的人最好還是不吃玉米須。

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