導(dǎo)讀： 龍眼和桂圓的區(qū)別 1.口味區(qū)別 2.儲(chǔ)藏、價(jià)格區(qū)別 3.功效區(qū)別 食用龍眼和桂圓的好處 1.延緩衰老 2.溫補(bǔ)豐胸 3.益氣補(bǔ)血，增強(qiáng)記憶 4.增強(qiáng)免疫 5.抗菌，抑制癌細(xì)胞 6.養(yǎng)血安胎
龍眼是我們生活中常見水果之一，吃起來甜美可口，還能曬制成桂圓干，做為保健藥材使用。在這里大家可能會(huì)一個(gè)疑問，龍眼和桂圓的區(qū)別是怎樣的？下面就為大家介紹一下。
龍眼和桂圓的區(qū)別
1.口味區(qū)別
龍眼是我們?nèi)粘？少I到的水果，它新鮮可直接吃，將果皮剝開后，果肉晶瑩剔透，和荔枝有點(diǎn)像，讓人忍不住一口將其吃掉。放入口中后，果肉鮮滑多汁，味美甘甜，夏天冰鎮(zhèn)后更止渴解暑。而桂圓是龍眼曬干制成，沒有了龍眼那種口感鮮嫩汁多的味道，但味道更為甜膩。
2.儲(chǔ)藏、價(jià)格區(qū)別
龍眼口感較好，但因?yàn)樗灰變?chǔ)藏，所以并不是能時(shí)時(shí)刻刻吃到，只有在龍眼旺季才能吃到。而桂圓易儲(chǔ)藏，可一年四季吃到，而且食用方法眾多，既可菜用又可藥用，功效也強(qiáng)大。桂圓的價(jià)格往往比龍眼貴。
3.功效區(qū)別
龍眼營養(yǎng)豐富，富含多種糖類、蛋白質(zhì)，含鐵量也較高，可促進(jìn)血紅蛋白再生，據(jù)研究表明它還能增強(qiáng)記憶，消除疲勞。桂圓不適宜直接食用，多用來熬制湯水，可預(yù)防多種疾病，尤其對(duì)女性朋友的身體油良好的滋補(bǔ)作用，能起補(bǔ)血、安神等作用，還有抑制子宮癌細(xì)胞功效，能夠預(yù)防婦女更年期的多種疾病，是比較理想的中藥。
食用龍眼和桂圓的好處
1.延緩衰老
龍眼肉當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸和粗纖維等，可以提高抗氧化酶的活性，因此對(duì)于抗衰老也是有一定的作用。
2.溫補(bǔ)豐胸
多喝桂圓茶可增進(jìn)腦力，改善虛冷體質(zhì)。中醫(yī)醫(yī)說女人主血?dú)?，常吃桂園的女人，臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補(bǔ)方，都以桂圓作為搭配。
3.益氣補(bǔ)血，增強(qiáng)記憶
龍眼中含有豐富的葡萄糖及蔗糖，具有較高的含鐵量，不僅能夠提高熱能、補(bǔ)充營養(yǎng)，還能促進(jìn)血紅蛋白的再生，具有補(bǔ)血的作用。桂圓的肉對(duì)腦細(xì)胞特別有益，能夠增強(qiáng)人們的記憶力，同時(shí)也能消除疲勞。
4.增強(qiáng)免疫
桂圓中還含有一定的提高人體免疫能力的營養(yǎng)成分，經(jīng)常食用桂圓可以幫助人們?cè)鰪?qiáng)自身的免疫能力，促進(jìn)血液流通，使其不易受病菌侵襲，保持人們?nèi)粘５纳眢w健康。
5.抗菌，抑制癌細(xì)胞
龍眼對(duì)腫瘤的抑制率高達(dá)90%以上，對(duì)癌細(xì)胞的抑制具有一定的作用，在臨床中給癌癥患者口服桂圓粗制浸膏，能夠改善90%的癥狀，能夠延長約80%的壽命。
6.養(yǎng)血安胎
龍眼中的鐵和維生素比較多，能夠減輕宮縮和小腹下垂的疼痛感，因此能夠加速孕婦的代謝對(duì)胎兒的發(fā)育也有利，因此龍眼具有安胎的作用。
以上就是龍眼和桂圓的區(qū)別，其實(shí)龍眼和桂圓就是同一種水果，只是有兩種不同的名稱而已。此外還為大家介紹了食用龍眼和桂圓的好處，希望可以幫助到你。
龍眼和桂圓的區(qū)別 龍眼和桂圓有什么不一樣的
很多人都不知道龍眼和桂圓的區(qū)別，認(rèn)為桂圓就是龍眼，又或者只知其一不知其二。其實(shí)，龍眼和桂圓確實(shí)是同一種水果，但是它們又有一定的區(qū)別。那么龍眼和桂圓的區(qū)別是什么？下面為大家介紹。龍眼和桂圓的區(qū)別1、龍眼龍眼是我們?nèi)粘Ｔ谒麛偵腺I到的水果，新鮮的，可以直接吃。將皮剝開后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)龍眼肉是晶瑩剔透的，與荔枝有點(diǎn)點(diǎn)相似。將其整個(gè)放進(jìn)口里，鮮嫩多汁的口感給人感覺十分舒爽，冰凍之后食用更是非常解暑。2、
桂圓和龍眼的區(qū)別
桂圓和龍眼的區(qū)別1.是否新鮮龍眼是新鮮的，可以直接吃。桂圓是用新鮮的龍眼制作而成的，將新鮮的龍眼去皮去核后曬干，就是桂圓了。古代天子稱之為龍，龍眼是犯皇家的忌諱的，所以需改名?？赐晟衔牡慕榻B后，相信大家對(duì)桂圓和龍眼的區(qū)別已經(jīng)有了自己的認(rèn)識(shí)了，此外還介紹了龍眼為什么又叫桂圓，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
吃龍眼和桂圓的好處
桂圓的肉對(duì)腦細(xì)胞特別有益，能夠增強(qiáng)人們的記憶力，同時(shí)也能消除疲勞。此外還為大家介紹了食用龍眼和桂圓的好處，希望可以幫助到你。
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