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養(yǎng)生健康

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艾灸陰郄穴

艾灸陰郄穴

艾灸陰郄穴:治療失眠,心悸,盜汗陰郄穴歸屬于手少陰心經(jīng),是手少陰經(jīng)氣血深聚的郄穴,可以養(yǎng)心安神,滋陰降火,治療心血虧虛,心腎不交,如心悸、心煩、盜汗等。中醫(yī)上認為陰郄穴具有養(yǎng)血安神,滋陰降火的功效。另外陰郄穴還有止鼻血的作用。位置位于前臂掌側(cè),當(dāng)尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣,腕橫紋上0.5寸。艾灸臨床配穴1、心悸陰郄穴、間使、...

艾灸心俞穴

艾灸心俞穴

艾灸心俞穴:治療心悸心痛,失眠健忘,心絞痛心俞穴歸屬足太陽膀胱經(jīng),是心的背俞穴,是心臟之氣輸注于心之處,內(nèi)通于心,艾灸心俞穴具有養(yǎng)心安神、寧心定驚的功效。心主血脈,所以心俞穴具有寬胸理氣、通行心脈、活血化瘀的功效。本穴宜補宜瀉,補之則能益氣養(yǎng)血,寧心安神;瀉之則能疏通心絡(luò),化瘀定志。位置位于第5胸椎棘突下,旁開1.5寸...

艾灸四神聰

艾灸四神聰

艾灸四神聰四神聰位于百會前、后、左、右四處,能健腦聰神,所以叫四神聰。本穴位于頭頂,是頭頸部經(jīng)外穴,有清利頭目、止痛止暈的功效,常用于治療各種頭痛特別是頭頂痛、眩暈等病癥。位置位于頭頂百會穴前、后、左、右各旁開1寸處,共4穴。取穴正坐仰靠位,先取頭部前后正中線與耳廓尖端連線的交叉點(百會),再從百會穴向前、后、左、右各...

艾灸通里穴

艾灸通里穴

艾灸通里穴通里穴屬手少陰心經(jīng),是手少陰心經(jīng)的絡(luò)穴,心主神明,通里穴是治療神志病的要穴,有清心安神,養(yǎng)心益智的功效,臨床上多用來治療心煩、心悸、健忘、失眠、癲狂等。本穴多用平補平瀉法,補則能養(yǎng)心血,益心神,健腦益智;瀉則能清心火,通心絡(luò),安心神,具有雙向調(diào)節(jié)作用。位置在前臂掌側(cè),當(dāng)尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣,腕橫紋上1寸。艾灸...

艾灸風(fēng)門穴

艾灸風(fēng)門穴

艾灸風(fēng)門穴風(fēng)門穴位于背部,足太陽膀胱經(jīng)與督脈的交會穴,是抵擋風(fēng)邪的門戶,所以風(fēng)門穴善于治療一切由于外風(fēng)侵襲人體所導(dǎo)致的疾病。風(fēng)門穴為督脈、足太陽之會,督脈有“陽脈之海”之稱,足太陽可交通一身之陽,有祛風(fēng)通絡(luò)、通陽除痹之功效,可以用于治療肩背痛等病癥。位置位于背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸。艾灸臨床配穴1、風(fēng)寒感冒...

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