便秘是一種較為普遍的癥狀，癥狀輕重不一，大部分人常常不去理會(huì)，認(rèn)為便秘不是病不用治療，其實(shí)都是你的懶癌在作祟，今天給大家普及一個(gè)懶人適用的穴位通便小方法——通便穴，排便不暢就掐它吧，便秘的朋友們馬上學(xué)起來(lái)吧。只要一遇便秘，就用大拇指指甲掐“商陽(yáng)穴”，3—5分鐘就可排便。

穴道指壓法治療腦溢血后的復(fù)原、穴位按摩治療膀胱炎、指壓法治療白發(fā)等等。除此之外，自古以來(lái)亦被視為鎮(zhèn)靜及恢復(fù)神智的要穴。此穴位為人體足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的重要穴位之一。

腦部供血的動(dòng)脈有兩種共四條，它們分別是左右椎動(dòng)脈、左右頸內(nèi)動(dòng)脈。腦供血不足如果不是特別嚴(yán)重，完全可以自我進(jìn)行調(diào)治，方法如下：太溪、太沖、曲池3個(gè)穴位對(duì)降血壓有一定的保健作用和益處。

如果平常頸椎不舒服，只需要學(xué)會(huì)按摩三個(gè)穴位，疼痛就會(huì)緩解許多。按摩方法：取坐位，用拇指螺紋面按揉3分鐘，可兩側(cè)同時(shí)進(jìn)行，手法用力適中，以局部有明顯酸脹或酸痛感為佳。多用于治療頸椎病所致的頭痛、頭暈，以及頸肩背部痙攣強(qiáng)直。

我們?nèi)梭w5個(gè)“退燒穴”，可以輔助治療感冒發(fā)燒，也是中醫(yī)養(yǎng)生的重要穴位。十宣穴即十指尖，共10個(gè)。合谷俗稱(chēng)“虎口”，在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。用毫針刺這3個(gè)穴，能降體溫。也可按摩這3個(gè)穴，同時(shí)配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。以上內(nèi)容就是為大家介紹的人體五個(gè)“退燒穴”，發(fā)燒感冒按按立刻見(jiàn)效，在家就可治...