當(dāng)咳嗽時(shí)，嚼些核桃仁，能有效緩解咳嗽。中藥典籍《滇南本草》記載：“枇杷治咳嗽吐痰”。由此可見(jiàn)枇杷適宜肺熱咳嗽、吐黃色膿痰的人們食用。通過(guò)上文的介紹，相信大家對(duì)咳嗽吃什么好的快有了更多的了解了。

蓮霧的功效與作用1.解酒酒后可以吃一點(diǎn)蓮霧，可以緩解醉酒的狀態(tài)，因?yàn)樯忟F能夠促進(jìn)酒精在體內(nèi)的分解、排出，在喝酒前吃一些蓮霧，還能預(yù)防醉酒，提高酒量。另外，蓮霧可以抑制脂肪的吸收，減少血管中的脂肪含量，預(yù)防血栓、動(dòng)脈硬化等疾病，對(duì)心血管具有保護(hù)的作用。因?yàn)樯忟F中含有大量水分，故具有寧心安神、清熱、利尿的作用。所以經(jīng)常是蓮...

雖然橄欖的味道是微酸的，但是食用起來(lái)并不會(huì)讓人覺(jué)得澀口，并且對(duì)于上火的人也有很好的去火作用。

粗纖維食物有哪些1.谷物類(lèi)谷物類(lèi)食物中所含有的粗纖維是最豐富的，其中麥麩中所含有的粗纖維含量高達(dá)31%，從多到少排列，其中最高的還有小麥粒,其次是大麥、玉米、蕎麥面、薏米面、高粱米、黑米、小米、高梁、燕麥、木薯、番薯、竹薯、黃豆、青豆、綠豆、赤豆、黑豆、豌豆、豇豆、蠶豆、紅棗、粟子、核桃、花生等粗糧食物。以上這7大類(lèi)食...

而且櫻桃中含有的花青素等成分還能夠控制因?yàn)檠情L(zhǎng)期偏高引發(fā)的血管硬化等并發(fā)癥。血糖高的人應(yīng)該在日常生活中忌食含糖量高的食物，以上水果雖然有益，但也應(yīng)適當(dāng)取食，食用過(guò)多也會(huì)量變引發(fā)質(zhì)變，造成血糖失衡。