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中醫(yī)養(yǎng)生

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蒲公英根泡水喝的功效

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用蒲公英的葉子泡水喝也可以起到很好的緩解口干舌燥的問題。這個時候,適當(dāng)喝一杯蒲公英根水,可以起到催乳的功效,能夠幫助調(diào)節(jié)乳汁的分泌。

藜麥的功效與作用

藜麥的功效與作用

每日以藜麥作為早餐可以減少心臟病的發(fā)生。關(guān)于藜麥的功效與作用,上面介紹了相關(guān)的內(nèi)容,吃藜麥的好處還是有很多的,可以有補充蛋白質(zhì)的作用,對于預(yù)防心臟疾病有好處,還能有預(yù)防糖尿病的效果,同時也可以塑形減肥,是不錯的養(yǎng)生保健的食物類型。

石韋的功效與作用

石韋的功效與作用

它不但藥效出色,藥用價值也特別高,那么石韋的功效與作用有哪些呢?石韋的功效與作用1.利尿石韋性苦微寒,它不僅能清除身體肺熱,還能利膀胱,具有利尿通淋的作用,可以將它用于小便疼痛、尿紅或尿濁等癥狀,都會有很好的效果。

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