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      正文

      刮痧的好處和壞處

      欄目:中醫(yī)養(yǎng)生/ 2022-02-11

      導(dǎo)讀: 1.活血祛瘀 2.調(diào)整陰陽 3.促進代謝,排出毒素 4.舒筋通絡(luò) 刮痧的壞處

      刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo),通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法,蘸取一定的介質(zhì),在體表進行反復(fù)刮動、摩擦,使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀,或暗紅色出血點等“出痧”變化,從而達到活血透痧的作用。那么刮痧的好處和壞處有哪些呢?下面一起來看看吧。

      刮痧的好處

      1.活血祛瘀

      刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調(diào)節(jié),以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量,從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

      2.調(diào)整陰陽

      “陰平陽秘,精神乃治”。中醫(yī)十分強調(diào)機體陰陽關(guān)系的平衡。刮痧對人體功能有雙向調(diào)節(jié)作用,可以改善和調(diào)整臟腑功能,使其恢復(fù)平衡。

      3.促進代謝,排出毒素

      人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動,代謝過程中產(chǎn)生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內(nèi)代謝的“垃圾”刮試到體表,沉積到皮下的毛孔,使體內(nèi)的血流暢通,恢復(fù)自然的代射活力。

      4.舒筋通絡(luò)

      現(xiàn)在有越來越多的人受到頸椎病,肩周炎、腰背痛的因擾。這是因為人體的“軟組織”(關(guān)節(jié)囊、韌帶、筋膜、)受損傷時,肌肉會處于緊張、收縮甚至痙攣狀態(tài),出現(xiàn)疼痛的癥狀,若不及時治療,就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化,從而加重病情。刮痧能夠舒筋通絡(luò)消除疼痛病灶,解除肌緊張,在明顯減輕疼痛癥狀的同時,也有利于病灶的恢復(fù)。

      刮痧的壞處

      1.有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為中醫(yī)刮痧療法會使人皮下充血,促進血液循環(huán),這會增加心、肺、肝、腎的負擔(dān),加重病情。

      2.長期刮痧,容易造成皮外組織損傷,這樣不但無助于緩解疲勞,而且會加重身體負擔(dān)。

      3.對于有皮膚潰瘍或者其他皮膚病癥的人群,刮痧根本不是享受,卻是一種煎熬,而且會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害,甚至引起感染,加重病情。

      刮痧的好處和壞處就為大家介紹到這里了,希望可以幫助到大家。在生活中,其實,刮痧并沒有具體的時間限定,無論早晚都可以進行刮痧。刮痧之后需要注意一些事項,大家可以先了解一下。

      女人刮痧的好處和壞處

      女人刮痧的好處一、經(jīng)過刮痧的話手腳部位可以起到通絡(luò)的效果,而且女性經(jīng)常會出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀,中醫(yī)認為這主要和機體陽氣不足或氣血運行不暢有關(guān)?!贰肪书喿x:刮痧有這些事項要注意女人刮痧的壞處1、長期刮痧,不加節(jié)制會造成皮外組織損傷,不但無助于緩解疲勞,還會加重身體負擔(dān)。

      脖子刮痧的好處和壞處

      脖子刮痧的好處疏通筋絡(luò)現(xiàn)在越來越多的人受到頸椎病,肩周炎、腰背痛折磨,因為這些肌肉經(jīng)常是處于緊張收縮的狀態(tài),刮痧能夠舒筋通絡(luò)消除疼痛病灶;解除肌緊張,在明顯減輕疼痛癥狀的同時,也有利于病灶的恢復(fù)。脖子刮痧的壞處1、上文提到,脖子前面不適合刮痧,這個地方如果掌握不當(dāng)容易受傷。2、脖子背面雖然適合刮痧,但不宜多刮,否則會造成皮膚損傷。

      臉部刮痧的好處和壞處

      臉部刮痧的好處1、臉部刮痧刺激表皮神經(jīng)末梢,增強其傳導(dǎo)功能的作用,可以激活受損的枯、弱細胞,促進和恢復(fù)細胞自身的分泌、再生和清潔功能,加速代謝產(chǎn)物從皮膚汗孔排出,舒暢、清潔毛孔。臉部刮痧的壞處1、長期進行臉部刮痧可能會造成皮膚損傷。2、有痘痘、痤瘡、過敏等皮膚病的人不適宜臉部刮痧。3、臉部刮痧使用不當(dāng)容易造成臉部傷害。

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