風池穴，經(jīng)穴名。出《靈樞。熱病》。屬足少陽膽經(jīng)。足少陽、陽維之會。別名：熱府穴。

位置

在項部，枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

作用

1、消除黑眼圈，眼部減壓，改善頸部僵硬，消除肩膀酸痛，偏頭痛等。 2、緩解頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、失眠、宿醉等。

主治

頭痛，眩暈，感冒。

配伍

1、配大椎穴、后溪穴主治頸項強痛。 2、配液門穴、魚際穴治急性喉頭炎。

理療方法

按摩、針灸

取穴方法

雙手掌心貼住耳朵，十指自然張開抱頭，拇指往上推，在脖子與發(fā)際的交接線各有一凹陷處

按摩方法

以指柔為主每次按摩五分鐘，每天兩次

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